新しいドライバーであることはワクワクする時期ですが、新たに得た自由には多くの責任も伴います。できるだけ頻繁に道路に出たいと思うかもしれませんが、特定の状況には慣れるまで時間がかかり、運転方法を適応させる必要があります。夜間の運転は昼間よりも難しいと言えるでしょう。まぶしいライト、変化した奥行きの感覚、視界の低下が全く新しい体験をもたらします。
夜間は自然と眠気が増し、注意力が低下するため、衝突のリスクが高まります。ある研究では、運転のわずか9％しか夜間に行われていないにもかかわらず、 致命的な事故の49% 日没から日の出までの間に発生します。
ここでは、新しいドライバーが夜間運転に慣れ、暗闇の中で自分自身と他の道路利用者の安全を守るための3つの方法を紹介します。
安全運転の準備をする
夜間に安全に運転するには、準備が鍵です。ヘッドライトや街灯のまぶしさはガラスの汚れや傷を強調するため、窓やミラーをきれいに保つことが不可欠です。ウインカーを含むすべてのライトが正常に作動しているか、車の目視点検を行いましょう。
個人的には、あなた自身も 運転するには疲れすぎている。十分に休息を取っていなければ、反応時間が遅くなり、運転中に眠りに落ちるリスクがあります。また、感情が高ぶっているときは絶対に運転しないことも重要です。圧倒されたり、動揺したり、ストレスを感じたり、怒っていると、非合理的な判断を下しやすくなり、危険な運転のリスクが高まります。
賢い運転習慣を実践する
注意散漫は多くの事故の原因となっています。国立道路交通安全局によると、 3,275人が死亡し、324,819人が負傷しました 注意散漫なドライバーが関与する事故において。夜間でも昼間でも運転する際は、車を停めるまで携帯電話をしまい、触らない習慣をつけましょう。
夜間は、昼間よりも少しゆっくり運転し、音楽の音量も下げるのが良い練習です。気を散らす要素を減らすことで、道路や他のドライバー、歩行者、その他の潜在的な危険に集中できます。
自信を育てる
夜間に安全に運転することを学ぶには、時間と忍耐が必要です。薄明かりの時間帯に練習を始め、短時間暗闇の中で帰宅することから始めましょう。役立つならテクノロジーを活用してください。眼鏡をかけている場合は、まぶしさを軽減する特殊なコーティングを施すことができます。
また、道路上で怒りをあらわにしたり攻撃的に運転する他の人に気を取られたり、感情的になったりしないことも重要です。特に夜間は距離を保ち、自分が快適に感じる速度以上に急かされて運転しないようにしましょう。
結論
運転を学ぶことは、試験に合格したら終わりではありません。継続的なプロセスであり、変化する道路状況にスキルを適応させ、外部の状況に関係なく運転席で快適に感じることを学ぶことです。暗闇、豪雨、雪、強風、または交通渋滞など、経験豊富なドライバーでも運転席で満足できないと感じることは多々あります。夜間運転を学ぶ際は自分に優しく、圧倒されたりストレスを感じ始めたら必ず停止してください。
